Зачем тренироваться в одиночестве, когда вы можете тренироваться со своей собакой?
Домашние собаки заводят отличных друзей. Они сохраняют позитивное мышление, они помогают вам повеселиться во время тренировок с вашей собакой, и вы получаете объятия в конце! Что в этом не нравится? Тем не менее, если вы пытаетесь найти несколько новых средств для получения энергичных с собакой, ознакомьтесь с нашей собакой и приятными упражнениями, перечисленными ниже.
1. Пойдите на пробежку.
Работа на маршруте лучше для как для людей, так и для собак. Это заставляет людей тренироваться сильнее, работая на нерегулярной местности, а также проще на чувствительных лапах вашей собаки. Это дополнительно замечательный метод для получения свежего воздуха и получения привлекательных видов.
2. собачья йога
Да, собачья йога – это определенно вещь, на самом деле она называется Doga, а также так же хорошо для вашей любимой собаки, как и для вас. Проверьте видеоклип, указанный ниже, чтобы получить руководство по получению Namaste с вашим щенком.
3. Теннис
Играть в теннис с вашей собакой вполне возможно. Нужно обслуживать ваше предложение? Включите это прямо в игру в выбор! Это отличное упражнение, а также отличная техника способностей для вас, и добавляет немного веселья в общую видеоигру. Все выигрывают!
4. Кардио -схема
Если вы стремитесь нанести свою нормальную прогулку ранним утром с питомцем, бегите в течение 30 секунд после этого, выполняйте усовершенствовающие упражнения. Вы также можете присоединиться к фитнес -центру занятий тренажерным залом в Австралии, как мы делаем:
В качестве примера, запустите в течение 30 секунд после этого приседания. Каждый раз, когда вы спускаетесь, дайте своему волосатому близкому другу царапать или втирать, таким образом, их можно сгенерировать на силовых тренировках.
5. Встряхните, а также выпад
Это на самом деле работает, если ваша домашняя собака образуется пить руку, если не заменить коктейль. Как и приседания, указанные выше, сделайте выпад задом наперед, и когда вы уменьшаетесь, попросите вашу собаку дрожать. Супер очень просто. Супер веселье.
6. Молодые отжимания щенка
Не пробуйте это в своем доме, если у вас есть большой питомец или отрицательная спина. Тем не менее, для веселого и жесткого вращения отжиманий, расположите своего щенка на спине, а также сделайте 10 повторений. Это средство, чтобы получить тренировку, а также получить некоторые объятия!
7. Столога с собачьей стеной
Эта тренировка имеет 2 версии: собака колена, а также большой питомец.
Для собаки на коленях, поместите свою спину против стены, а также уменьшились, чтобы ваши колени находились под углом на 90 от пола и по пяткам. Затем держите собаку на коленях для небольшого дополнительного веса.
Для большой домашней собаки, расположенной самостоятельно то же самое, но попросите вашу домашнюю собаку сидеть от вас и положить свои лапы на ноги для небольшого дополнительного веса перка.
8. Плавайте
Возможно, не в элитном бассейне, но, если у вас есть пруд или озеро возле вашей резиденции, разбейте купальник! Плавание потрясающее для суставов домашних животных и намного проще для их лап, чем бегать. Плавание также одинаково так же отлично для людей!
9. Ultimate Frisbee
Получить всю члены семьи, которые влечет за собой эту забавную тренировку! Закажите детей, любимого человека, а также собаку и ориентируйтесь в приятную игру Supreme Frisbee. Это не только прекрасное кардио упражнение, но и проверяет сихронизация рук и глаз, а также рассчитанные способности.
10. Разработать барьерный курс
Это еще одна игра, с которой могут быть связаны вся члены семьи. Разберите точки в своем дворе, чтобы бегать, возьмите обруч, чтобы прыгнуть. Есть все виды вещей, которые вы можете сделать для программы препятствий!
Так что не ограничивайте себя просто неформальной прогулкой (в то время как это все еще выдающиеся упражнения!) Проверьте несколько из этих приятных упражнений! Получите включение всей семьи для веселого дня здоровья и фитнеса с вашим пушистым членом семьи.
7 личных тренировок с вашей собакой (упражнения)
Если вы застряли в доме из -за пандемии коронавируса, а также у вас есть собака, вы, возможно, обнаружили, что ваш щенок наслаждается, но очень озадачен.
Мой спасательный питтерьер Лиело, который я имел в настоящее время в течение трех месяцев, очень рад, что я внезапно трачу так много времени в доме –
Обычно я нахожусь в штаб -квартире для здоровья и здоровья мужчин 5 дней в неделю, но очень огорчен тем, что я ухожу за своей компьютерной системой, а не развлекаюсь с ней и наращиваю рассеивание.
Она проводила отличный кусок каждого дня, ныне меня с кровати собаки, вздыхая, а также давая мне самые грустные молодые глаза щенка, которые я когда -либо видел.
Глаза грустного щенка, используемые для максимального эффекта.
Хотелось бы, чтобы я предложил ей еще больше внимания почти столько же, сколько я хочу, чтобы у меня была доступность в фитнес -центр, чтобы получить мою кровь в течение этого периода уединения.
Мы отслеживаем лучшие тренировки, которые вы можете выполнять в своем доме, в то время как многие люди тренируют социальное расстояние, однако почти все эти упражнения являются единственными.
Я упускаю дух дух духовВремя я занимаюсь дополнительным набором сольных отжиманий, а также плиты.
К счастью, есть решение обеих моих проблем: я могу тренироваться со своей собакой. Для нее это похоже на игровое время, в то время как я получаю 53 фунта пушистых, покачивающих сопротивление, чтобы шокировать мою рутину.
Посмотрите на эти тренировки для тренировки с вашим лучшим другом – некоторые переезды могут быть дополнительными, чем другие, но я гарантирую, что вам понравится.
Этот материал импортируется из. Возможно, вы сможете найти тот же материал в дополнительном формате, или у вас может быть возможность найти больше информации на их веб -сайте.
7 упражнений, которые вы можете попробовать со своей собакой
Игрушка для собак согнутые ряды
Этот ход может быть сложным. Если ваш щенок гораздо больше сосредоточен на том, чтобы разорвать игрушку далеко от вас вместо того, чтобы играть в конфликт, у вас будет ухабистая поездка.
Если это так, попытайтесь использовать более традиционное сопротивление, например, штифт и даже метла, а также следуют этому руководству.
Требование к игрушкам для собак вихрь
Подобно изогнутому ряду, это упражнение, скорее всего, будет ограничено вашим компаньоном, а также их интересом к топке, так что вам может быть намного лучше взглянуть на стандартный скручивание собак вниз вниз по списку.
Однако, если вы хотите сохранить игру в уравнении, используйте веревку, а также изменение на размещение скручивания молотка для максимальной эффективности.
Соглашение о собаке сгибание
Просто подумайте об этом варианте традиционных бицепсов, как если бы вы использовали пушистые, вонючие веса. Чтобы получить еще больше от шага, перейдите к своему вниманию на бицепс, чтобы установить прочную связь мышца мышц.
Doggo Zercher к передним приседаниям
Мы, как правило, никогда не советуем переходить между приседанием Зершера, где вы держите штангу в ковре рук, чтобы бросить вызов вашему ядро, к передней приседаниям – но когда ваш груз – извилистый щенок.
Вы будете лучше подходить, чтобы поднять их так же, как и ваши плечи. Просто нажмите с несколькими представителями как возможными – с превосходной глубокой и положением – до того, как они дергаются.
Doggo впереди, а также выпады спины
Независимо от того, выпадаете ли вы вперед или назад (или оба), вы цените одностороннее препятствие. Я предпочитаю держать свою собаку в уменьшенной обстановке, например, приседания Зершера. Просто сохраняйте хорошую форму, поддержание верхней части тела, а также избегая колени от хлопания по земле.
Догго болгарский раскол
Увеличьте проблему выпада, а также приобретите свои ягодицы гораздо больше в эту повышенную одностороннюю тренировку. Сражаясь, чтобы получить ногу в лучшем положении?
Попытка придерживаться этих действий, чтобы привести к конфигурации. Если проблема заключается в вашем щенке, вам нужно будет посмотреть, что их вознаграждает вознаграждением, чтобы помочь.
Отжимания с собакой
В идеале вы можете просто заставить своего щенка отдохнуть на спине, чтобы действовать как небольшое дополнительное сопротивление. В моей ситуации у Лиело этого не было. Приготовьтесь к атакам лизания. Чтобы включить свое ядро, попробуйте плиту.